20 lati per costolette facili, gustose e sane

Cerchi i migliori contorni da servire con le costine? Non cercare oltre queste ricette facili per contorni semplici ma sani che hanno un ottimo sapore con le costole.

Contorni per costolette

La tua cena a base di costolette saporite e tenere merita i migliori contorni per amplificare il suo sapore barbecue da schiaffi e troverai una raccolta di ricette facili proprio qui.

Questi contorni classici con un tocco salutare includono insalata di patate, mac e formaggio, pane di mais, insalata di cavolo e altro ancora. Deliziosi contorni come salsa barbecue, patatine fritte, cavolo cappuccio, patate dolci e insalata di broccoli prestano la loro bontà per completare un pasto saporito a base di costolette succulente.

I migliori lati per le costole

Usa queste deliziose ricette che includono una varietà di metodi di cottura come grigliare, arrostire al forno, friggere ad aria e cuocere a pressione per creare ottimi contorni che eleveranno la tua cena a base di costolette in una delizia per il barbecue.

Insalata di broccoli con pancetta

Insalata Di Broccoli Con Pancetta

Verde e croccante, questa insalata di broccoli è il contorno perfetto per le costine. È facile da montare e puoi farlo in anticipo e lasciarlo raffreddare fino al momento di servire.

Le cimette di broccoli si uniscono a pancetta sbriciolata, uvetta dolce e noci tritate per un’insalata ricca di sostanze nutritive tanto deliziosa quanto salutare. Una vinaigrette di mele e cipolle fatta in casa è un condimento piccante per questa insalata di contorno ricca di sapori.
Ricetta

Insalata di cavolo

Insalata di cavolo

La croccantezza di questa facile insalata di coleslaw a 4 ingredienti la rende un abbinamento perfetto per le costine. Il cavolo cappuccio (o anche un sacchetto preconfezionato dal negozio) ottiene un tocco piccante dall’aceto di mele fatto in casa, dalla maionese paleo e dal condimento al miele.

Questa ricetta di coleslaw è ottima anche per la personalizzazione con altri ottimi ingredienti come semi di sedano, mele e uvetta, o per renderla un po’ piccante con un condimento al chipotle.
Ricetta

Insalata romana alla griglia con pancetta, pomodori e salsa ranch

Insalata Romana Alla Griglia Con Pancetta E Ranch

Se stai cucinando le costine alla griglia, ti consigliamo di preparare anche questa insalata romana alla griglia. La leggera carbonizzazione delle abbondanti foglie di lattuga romana le conferisce un sapore affumicato che rende questa insalata uno dei migliori contorni per accompagnare le costolette alla griglia.

Scolate le foglie, impiattatele e aggiungete la pancetta sbriciolata, i cetrioli e i pomodori prima di condire il tutto con un semplice condimento per ranch fatto in casa.
Ricetta

Insalata Fredda Di Patate Dolci

insalata di patate dolci

L’insalata di patate è sempre un classico contorno per le costine, e questa ricetta lo cambia usando patate dolci. La dolcezza delle patate dolci tagliate a cubetti e arrostite, della cipolla rossa e dei peperoni rossi si sposa bene con il condimento al chipotle e lime.

Mescolare il coriandolo tritato per un tocco di fresco sapore di erbe. Preparate questa insalata di patate in anticipo in modo che abbia il tempo di raffreddare in frigorifero prima di servire.
Ricetta

Pane di mais paleo

Pane Di Mais Senza Glutine

Il cornbread è un contorno classico da servire con le costine. Questa ricetta senza cereali e senza glutine ti darà un’opzione deliziosa perfetta per servire con le costolette barbecue.

La farina di mandorle e cocco si mescola con latte di anacardi, uova, aceto di mele e burro chiarificato per una consistenza e un gusto di pane di mais che imita quello reale, senza avere alcun prodotto a base di mais nella pastella. Cuocetela in una teglia tradizionale o in uno stampo da muffin.
Ricetta

Pomodorini arrostiti

Pomodori Arrostiti Semplici

Pomodorini o pomodorini freschi, arrostiti alla perfezione e conditi con olio d’oliva, sale, pepe ed erbe aromatiche, sono un contorno facile per una cena estiva a base di costolette alla griglia.

L’intero piatto richiede solo 30 minuti o meno in forno perché i pomodori esplodano di sapore. Puoi anche prepararli in anticipo, conservarli in frigorifero e servire questo contorno freddo.
Ricetta

Broccoli all'aglio con limone

Broccoli Arrostiti All’aglio

Usando i broccoli freschi o surgelati, arrostisci le cimette in forno fino a renderle leggermente carbonizzate. L’olio d’oliva all’aglio gli darà un sapore incredibile mentre cuoce.

Una spruzzata di succo di limone prima di servire aggiunge un tocco luminoso. È un contorno facile per le costine che possono arrostire mentre prepari il resto del pasto.
Ricetta

Patata dolce in pentola istantanea

Patate Dolci In Vaso Istantaneo

Cuocere a pressione quelle patate dolci fino a renderle tenere per un delizioso contorno da servire con le costolette alla griglia. Aggiungi l’acqua nella pentola istantanea, posiziona le patate dolci su un sottopentola e cuoci a pressione per circa 25 minuti.

Questo è un modo semplice e veloce per cucinare patate dolci per una consistenza perfetta, ogni volta. Serviteli con una o due noci di burro, burro chiarificato o un filo di salsa barbecue salata.
Ricetta

Insalata BLT con avocado

Insalata BLT

Una classica insalata BLT è un ottimo contorno per una cena a base di costolette. Le foglie di lattuga romana conferiscono croccantezza mentre la pancetta sbriciolata apporta consistenza e sapore.

Aggiungi pomodoro e avocado ed è praticamente un pasto stesso! Condilo con una piccante vinaigrette balsamica al chipotle fatta in casa che offre l’abbinamento perfetto per quelle costolette barbecue.
Ricetta

Cavolini di Bruxelles Friggitrice ad Aria con Balsamico

Friggitrice ad aria Cavolini di Bruxelles

I cavoletti di Bruxelles fritti all’aria alla perfezione croccante sono un contorno veloce di 15 minuti da servire con le costole. Questi cavolini vengono conditi con olio d’oliva e solo un pizzico di sale marino e pepe nero.

Cuoceteli in un unico strato per garantire una cottura uniforme su tutti i lati. Prima di servirli, conditeli con un filo di aceto balsamico piccante che si abbinerà perfettamente alle costine alla griglia.
Ricetta

Uova alla diavola con pancetta ed erba cipollina – Cook Eat Paleo

Uova alla diavola

Le uova alla diavola sono un contorno facile per una cena a base di costolette perché potete prepararle in anticipo e lasciarle raffreddare in frigo fino al momento di servire. Questa ricetta offre un modo veloce e senza maionese per mescolare i tuorli cotti alla perfezione.

Dopo aver aggiunto il ripieno di tuorli conditi negli albumi cotti, guarnirli con la pancetta sbriciolata e l’erba cipollina tritata. Facile e delizioso!
Ricetta

Insalata di pomodori e cetrioli

Insalata Di Pomodori Cetrioli

Croccante e rinfrescante, questa insalata di pomodori e cetrioli è un semplice contorno a base di verdure fresche di stagione per un piatto estivo da abbinare alle costine.

I cetrioli affettati sottilmente si uniscono alla cipolla affettata e ai pomodori carnosi e succosi prima di essere conditi con una vinaigrette di olio d’oliva e vino rosso. Il basilico fresco aggiunge un tocco di sapore speziato alle erbe a questa insalata di contorno.
Ricetta

Pesto di pasta di zucchine

Pesto Di Zucchine

L’insalata di pasta a base di zucchine a spirale ottiene un condimento al pesto paleo fatto in casa senza latticini che rende un contorno facile da servire con costolette barbecue. Aggiungere i pomodori freschi per guarnire.

Oppure, salta il pesto, prepara gli spaghetti e aggiungi una serie di verdure appena tritate come cetrioli, peperoni, pomodori ed erbe aromatiche per un’insalata ispirata alla pasta piena di freschezza estiva.
Ricetta

Salsa BBQ senza zucchero

Salsa barbecue alla pesca

Una volta preparata questa facile salsa barbecue senza zucchero, ne conserverai un barattolo in frigorifero per carne di maiale, pollo e hamburger. Usa le pesche come dolcificante naturale insieme a concentrato di pomodoro, aceto di mele, grasso di pancetta, scalogno e scaglie di peperoncino.

E soprattutto, ci vogliono solo 10 minuti per prepararlo! Servite le vostre costolette con un vasetto di questa salsa barbecue alla pesca sul lato per un’esperienza extra gustosa.
Ricetta

Salsa chimichurri

salsa chimichurri

Questa ricetta fatta in casa per la salsa di chimichurri offre un robusto sapore di erbe grazie al prezzemolo e all’origano. Frullare queste erbe fresche con olio d’oliva, aglio, succo di limone, aceto di vino rosso e scaglie di peperoncino chipotle per una salsa grossa che è una salsa laterale facile da servire con le costine.

La salsa chimichurri è anche gustosa condita su un’insalata verde o su patate dolci al forno.
Ricetta

Fagiolini, patatine fritte, insalata

Fagioli Verdi In Blister Di Pancetta

Rosolare un po’ di pancetta senza zucchero in una padella prima di rimuoverla per farla scolare su carta assorbente. Lasciare un cucchiaio di grasso di pancetta nella padella e aggiungere i fagiolini freschi per una breve sessione di cottura o finché non iniziano a formare delle vesciche.

Servili con sopra la pancetta sbriciolata per un delizioso contorno di verdure con la tua cena a base di costolette.
Ricetta di Hungry By Nature

Friggitrice ad aria croccante patatine fritte

Sbucciare e tagliare le patate dolci a forma di frittura sottile e condirle con olio d’oliva, aglio in polvere, paprika, sale e pepe. Cuocili, in lotti, nella tua friggitrice ad aria, girandoli a metà per una cottura uniforme.

Le patatine fritte di patate dolci sono un delizioso contorno per le costolette e puoi anche inzupparle in qualsiasi salsa barbecue avanzata!
Ricetta di Skinny Taste

Insalata di broccoli, anelli di cipolla, patate dolci

Anelli di cipolla della friggitrice ad aria

Gli anelli di cipolla sono un delizioso contorno per la tua cena a base di costolette. Questa ricetta paleo e senza glutine inzuppa gli anelli di cipolla cruda in un composto di uova prima di ricoprirli con farina di mandorle condita.

Cuoceranno in circa 10 minuti in una friggitrice ad aria e risulteranno sempre croccanti e gustose.
Ricetta di Healthy Delicious

Pomodori arrostiti, pane di mais, cavolo cappuccio

Cavolo cappuccio

Un classico contorno del sud che si abbina meravigliosamente alle costolette barbecue è il cavolo cappuccio. Cuocere lentamente le verdure nel brodo di ossa condito con scaglie di peperoncino, cipolle e aglio le rende particolarmente gustose e tenere.

La pancetta sbriciolata aggiunge sapore mentre prendono il loro giusto posto accanto alle costole del barbecue.
Ricetta di Tasty Yummy

Mac E Formaggio Di Cavolfiore Caricati

Apprezzerai questa ricetta paleo mac e formaggio che si fonde in cimette di cavolfiore al vapore per la componente di pasta e utilizza lievito nutrizionale per quel classico sapore di formaggio nella salsa a base di latte di cocco.

Ricopritela con la pancetta sbriciolata e l’erba cipollina tritata finemente come guarnizione. È una svolta salutare su un contorno tradizionale per le costole.
Mac E Formaggio Di Cavolfiore Caricati di Fake Ginger

Salsa barbecue, insalata, insalata di cavolo

Se ami le costine, questa carrellata di ricette fa per te. Rendi ancora più buono il piatto più carnoso abbinandolo a contorni che non sono solo deliziosi ma anche sani.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *