SETTEMBRE + Ricette stagionali da provare!

Dalle mele e succose prugne ai coloratissimi peperoni e zucchein questa guida ai prodotti di stagione troverai un elenco di tutta la frutta e la verdura di stagione e idee per ricette che ti ispireranno a mangiare fresco e di stagione per tutto il mese di SETTEMBRE.

Guida ai prodotti stagionali Cosa c'è nella stagione SETTEMBRE

Frutta e verdura hanno sempre un sapore migliore quando sono di stagione, raccolte al culmine della freschezza. Mangiare di stagione significa non solo mangiare cibi freschi e ricchi di sostanze nutritive, ma anche risparmiare sul budget familiare. Per semplificarti la pianificazione dei pasti e la lista della spesa, ho creato questa guida ai prodotti di stagione per ispirarti a mangiare sano per tutto il mese.

L’autunno è decisamente in arrivo e porta una varietà di frutta e verdura che puoi gustare. Belle mele e prugne succose, pere e uva, zucche rotonde e zucchine. Tutto colorato con i colori autunnali della terra, sorprendente e pieno di prelibatezze. Semplicemente bellissima!

Ecco un elenco di tutti i frutti e le verdure che sono in stagione a SETTEMBRE. Cerchi idee per ricette? Basta fare clic sui collegamenti sottostanti e prendere tutta l’ispirazione di cui hai bisogno per cucinare sano questo mese.

La verdura

Carciofi, barbabietola rossa, cavolo cinese, peperoni, broccoli, zucca, cavolini di Bruxelles, cavolo cappuccio, carote, cavolfiore, sedano rapa, sedano, peperoncini, cicoria, bietola, cavolo cappuccio, mais, cetrioli, melanzane, indivia, finocchio, aglio, verde fagioli, rafano, cavolo riccio, porro, lattuga, funghi, gombo, cipolle, piselli, peperoni, patate, zucche, ravanelli, rucola, scalogno, spinaci, zucca estiva, patate dolci, tomatillos, pomodori, rape, zucchine.

Frutta

Mele, more, melone, fichi, uva, meloni, nettarine, pesche, pere, prugne, lamponi, ribes rosso.

Ricette da provare a settembre

Ricette per la colazione

Frullati

Insalate

Zuppe e stufati

Piatti principali

Contorni

Dolci

Spuntini

Bevande

Altre ricette

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Questo post è stato originariamente pubblicato a settembre 2017. È stato aggiornato con ulteriori informazioni a settembre 2022.

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